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较真一“夏”丨中暑要掐人中?吹一夜空调会面瘫?30条防暑tips请收好

**多地持续高温,影响9亿人。如何过好这一夏?较真送你30条误区贴士,建议收藏,并转发给你关心的人。 1、夏日…

**多地持续高温,影响9亿人。如何过好这一夏?较真送你30条误区贴士,建议收藏,并转发给你关心的人。

1、夏日吃“苦”,胜似进补?

较真:苦味养生没有营养学依据,有些苦味的食物还要提高警惕,小心中毒。

2、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方?

较真:夏天吃姜养生的说法并无科学依据,不需要特别进补。

3、夏练三伏汗要出透?

较真:出汗与否不是运动效果好坏的标准。三伏天在大太阳底下锻炼,很容易脱水中暑。

4、贴三伏贴可以冬病夏治?

较真:三伏贴除了可能导致灼伤之外,还缺乏可靠的证据表明有效性。

5、三伏天喝热水能“逼寒气”?

较真:高温环境下劳作,建议每小时喝2~4杯凉水,水温不宜过高,少量多次。

6、夏天爱出汗是因为肾虚?

较真:夏天爱出汗和肾根本没有什么关系,罪魁祸首可能是“多汗症”。

7、体格越好的人,越容易中暑?

较真:几乎所有人都有中暑风险,体格好的人也不例外。长期居家的体弱人群是中暑的主力。

8、中暑昏迷要掐人中?

较真:掐人中毫无急救作用,反而可能导致呼吸不畅。

9、藿香正气水是“中暑神药”?

较真:藿香正气水中含有酒精,酒精可能加重脱水,让中暑的损伤更厉害。

10、夏天喝冰水会肾虚?

较真:冰水进入胃里,除了可能有一些刺激外,和肾没有任何关系。

11、运动后不能喝冰水?

较真:运动后可以喝冰水,但是,要考虑个人习惯,受不了冰水的人也可以选择温水。

12、高温天气突然喝冷水,毛细血管会爆掉?

较真:喝到嘴里的冰水到了肠胃已经接近体温,进入血管更不可能还是冷的。

13、洗冷水澡容易心梗?

较真:“洗冷水澡”和“心梗”没有直接因果关系,健康人有步骤地洗冷水澡,风险并不算高。

14、饭后游泳的人更容易溺水?

较真:饭后游泳和溺水风险增加没关系。不过,如果摄入了酒精,不建议立即游泳。

15、溺水后“倒立控水”能急救?

较真:溺水后心脏骤停,争分夺秒心肺复苏是关键。倒立控水属于无用且有害的方法。

16、西瓜桃子一起吃会中毒?

较真:除非吃的是坏的西瓜和桃子,如果两个食物单吃没问题,一起吃也不会有事。

17、隔夜西瓜不能吃?

较真:如果刀具砧板干净,切好的西瓜及时用保鲜膜包裹并放入冰箱,即使隔夜放了也能吃。

18、西瓜又红又甜靠打针?

较真:无论打什么针,都不会促使西瓜变红变甜。相反,打过针的西瓜更容易腐烂变质。

19、无籽西瓜打了避孕药?

较真:无籽西瓜是采用杂交的方法获得无籽果实,和避孕药无关。

20、冰淇淋融化后再冷冻有毒?

较真:冰淇淋融化后再冷冻只发生了物理变化,不会产生毒素。

21、冰淇淋越难融化,说明添加剂越多?

较真:冰淇淋越难融化,不代表添加剂越多。按照规定合理使用食品添加剂,是安全的。

22、遮阳伞和一般雨伞没啥区别?

较真:一般雨伞主要选择防水型涂层,防晒伞使用银胶等具有紫外线屏蔽功能的涂层。

23、涂了防晒霜就不会晒黑?

较真:会不会晒黑取决于防晒霜如何涂。要舍得用,且涂抹均匀,不放过任何一寸裸露皮肤。

24、医用口罩能防紫外线?

较真:不管什么口罩都有一定的防晒作用,但医用口罩的主要原料不耐紫外线照射。

25、吹一夜空调会面瘫?

较真:面瘫虽是常见疾病,但成因至今未明。目前的证据并不支持空调或者风扇会吹出面瘫。

26、空调开一会儿关一会儿更省电?

较真:空调频繁开关,反而更费电。虽然空调不工作时不耗能,但启动阶段的能耗很高。

27、O型血更招蚊子?

较真:血型与蚊子的关系并没有明确结论,血型并不是蚊子在意的,体味才是蚊子的追求。

28、蚊子包越大,蚊子毒性越强?

较真:蚊子包的大小因人而异,与蚊子毒性无关。蚊子叮咬某些特殊部位,更容易发生肿胀。

29、一盘蚊香等于六只烟?

较真:蚊香的有效成分大多是除虫菊酯类杀虫剂,对人的毒性低、残留少,且驱蚊效果好。

30、喷驱蚊花露水等于喷农药?

较真:成人只要不误食花露水,在使用过程中不必担心。儿童使用应该注意浓度和次数。

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作者: 网络

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